vitaminler.gen.tr
vitamin

Ana Sayfa | Soru Cevaplar | Yeni Makale Ekle | En Son Yapılan Yorumlar  









D Vitamini Normal Değerleri

D Vitamini Normal Değerleri, D vitamini, yağda eriyen vitaminler içerisinde yer alan ve aynı zamanda endojen olarak uygun biyolojik ortam içinde sentezlenebildikleri için hormon ve hormon öncüleri olan bir grup steroldür. En önemli tesiri kalsiyum, fosfor metabolizması ile kemik mineralizasyonu üzerinedir. Son senelerde, D vitamini eksikliği ve yetersiz olması durumunda, yaygın olarak görülen kanserler, kardiyovasküler hastalıklar, metabolik sendromlar, enfeksiyöz ve otoimmun hastalıklarında dahil olduğu bir çok kronik hastalıklarla ilişki içinde olduğu tespit edilmiştir. Bununla Birlikte, D vitamini eksikliği osteoporoz, düşme ve kemik kırıkları için tanımlanmış olan bir risk etkenidir. D vitamini eksikliği bütün dünyada artık küresel bir salgın olarak kabul edilirken, D vitamini normal değerleri 40-110 ng/mL aralığında olup, 60-80 ng/mL arası ise iyi bir düzey olarak değerlendirilir. Güneşli ülkelerde hayatını devam ettiren ve yeteri derecede güneşlenen insanların, D vitamini düzeyleri 40ng/mL’nin üzerinde olması gerekir.

D Vitamini Normal Değerleri

D Vitamini Diğer Değerleri Nasıl Olmalıdır?

Uzmanları tarafından D vitamini eğer 25 (Oh) D düzeyi 20 ng/mL’den düşük olduğu zaman D vitamini eksikliği olduğu kabul edilir. 21-29 ng/mL arasında olduğunda ise D vitamini yetersizliği, 30 ng/mL’den yüksek olması yeterli düzey olarak kabul edilirken, 150 ng/mL’den yüksekte ise D vitamini intoksikasyonu olarak kabul edilir. D vitamini eksikliği olan çocuklarda rikets, erişkinlerde ise osteomalazi klinik tablosuna sebep olmaktadır. Amerika da bulunan (Food and Nutrition Board) 1997 senesinde yayınladığı bir yayında çocuklar için 400İÜ/gün, erişkinler için 200İÜ/gün ve yaşlılar içinde 400İÜ/gün D vitamini verilmesini öneriyor T. C. Sağlık Bakanlığı ise bu konuda, bir yaşına kadar olan bebekler için, günde 400 İÜ D vitamini verilmesini önerir. Diğer yaş gruplarının güneşten yeteri derecede D vitamini sentezlenebileceğini varsayarak takviyeye gerek görmemektedir.

Yayınlanma Tarihi : 12.12.2016 11:50:44

D Vitamini Normal Değerleri Yorumları
İsminiz 
Yorumunuz 
Güvenlik 
 Kırmızı renk ile yazılan sayıyı girin
   

Yorum Yapılmış "D Vitamini Normal Değerleri"


İlginizi Çekebilecek Diğer Yazılar

Hamilelikte C Vitamini

Hamilelikte C Vitamini, C vitamini insan sağlığı açısından çok faydalıdır. Özellikle yaşlılar, çocuklar ve hamileler için C vitamininin önemi çok büyüktür. Bebeğin sağlıklı büyüyüp sağlıklı doğa bilmesi için c vitaminine ihtiyac...

Biyoloji Vitaminler

Biyoloji vitaminler,  vitaminler, biyoloji dersinde lise öğrencilerine öğretilen bir konudur. Bitkiler bütün vitaminleri üretirler insanlar ise bir kısmını hazır olarak alırlar. Vitaminlerin genel özelliklerini sıralanacak olursa,...

Yenidoğan D Vitamini

Yenidoğan D vitamini; süt emen çocukluk döneminde doğumdan iki yaşa kadar 400 ünite D vitamini verilmesi gerekir. Doğumdan sonra 15 gün içinde başlamak çok önemlidir. Düzenli ve düzenli olarak beslenemeyen gelişiminde gerilik görü...

Bebeklerde D Vitamini Eksikliği

Bebeklerde D Vitamini Eksikliği, Fiziksel gelişimi açısından oldukça önemlidir. Anne sütü içerisinde D vitamini bulunsa da bebekler gelişimi için maalesef yeterli olmaktadır. Bu nedenle bebeğin takviye olarak D vitamini alması...

Gebelikte B12 Vitamini Eksikliği

Gebelikte B12 Vitamini Eksikliği, Gebe olan kadınları vitamin alımına normal bir insan dan çok daha fazla dikkat etmesi gereken bir durumdur. Her vitaminin ayrı bir yeri ve ayrı bir değeri olduğu gibi özellikle haile olan anne ada...

Hamilelikte B12 Vitamini Eksikliği

Hamilelikte B12 vitamini eksikliği, yeterince et, yumurta ve süt ürünü tüketmeyen hamilerde görülür. Hamilelik sırasında oluşan B12 vitamini eksikliği bebekteki sinir sisteminin gelişimini olumsuz etkilemek ile birlikte spina bifi...

B2 Vitamin

B2 Vitamin: vücudumuzun yapı taşları arasında bulunması gereken vitaminlerdendir. Vücut kendi sağlığı açısından ve organ ile dokuların görevlerini yerine getirmede bir çok vitamin ve minerallere ihtiyaç duyar. B2 vitamini de aynı...

Demir Vitamini Hangi Besinlerde Var

Demir vitamini hangi besinlerde var, Demir, vücutta oksijenin taşınabilmesi için önemli bir mineraldir. Vücut demiri hemoglobin üretimi için kullanır ve hemoglobin kanda oksijeni taşıyan kırmızı lan hücrelerinin bir parçasıdır. Eğ...

D 3 Vitamin

D 3 Vitamin, Çocuklarda büyüme için gerekli olan, fosfor ve kalsiyumun sindirim yollarında kullanımıyla oluşan vitamindir. Kalp atışının düzenlenmesinde etkilidir. Bağışıklık sistemini yükseltir ve kas zayıflığının giderilmesine y...

K Vitamini İçeren Besinler

K vitamini içeren besinler, K vitamini bütünü diğer vitaminler gibi vücudun işlevlerini yerine getirebilmesi gibi olmazsa olmazdır. Bildiğiniz gibi vitamin ve mineraller hem bağışıklık sistemimiz hem de sinir sistemimiz için büyük...













Gizlilik İlkeleri | Güvenlik İlkeleri | İletişim | Site Haritası | Yardım Forumları

vitamin, Sitede yer alan grafiklerin tüm hakları saklıdır. Kopyalayanlar hakkında yasal işlem yapılacaktır. Sitede yer alan bilgiler sadece bilgilendirme amaçlı olup, kullanımına, uygulanmasına, satın alınmasına, delil gösterilmesine veya tavsiye edilmesine aracılık etmez. Sitemizdeki bilgiler, hiç bir zaman kesin bilgi kaynağı olmayıp, kullanıcılar tarafından eklenmiştir veya yorumlanmıştır. buradaki bilgiler sitemizin asıl görüşlerini içermeyebileceği gibi hiçbir taahhüt ve tavsiye yerine de geçmez.

Aralık - 2017