B vitamini iğnesi, enjeksiyon yoluyla genellikle koldan uygulanan ve anemik rahatsızlıklar ile ağız yoluyla vitamin alımının yetersiz olduğu durumlarda kullanılan bir tedavi yöntemidir. B vitamini iğnesi yapıldıktan sonra ruh halinde iyileşme, konsantrasyon artışı ve hastalıklara karşı direnç kazanımı gibi birçok fayda sağlar.

B vitaminleri, yumurta, balık, peynir ve diğer hayvansal gıdalarda bulunur. Besin alımlarının azaldığı veya yoğun performans sergilenmesi gereken durumlarda B vitamini iğnesi önerilmektedir. Çünkü bu vitamin, vücuttaki yağların erimesi ve proteine dönüşmesini sağlar.

B12 ve diğer B vitaminleri, beyin fonksiyonlarını iyileştirerek, sinir sistemini güçlendirir. Alyuvar oluşumunu ve enerji üretimini artırarak, ruhsal ve fiziksel iyileşmeyi sağlar. Üstelik bu iğne hemen etkisini gösterir.

B vitamini eksikliği sonucunda birçok hastalık görülebilir. Ancak çoğu hastalığın tanısında bu eksikliği belirlemek zordur. Uzman bir doktorun doğru teşhisi sonucunda eksiklik saptanır. B12 vitamini eksikliğinde belirtiler hafif ya da şiddetli görülebilir. Gereğinden fazla miktarda alınmasında Leber gibi göz rahatsızlıkları görülürken, özellikle hamilelerin bu orana dikkat etmesi önemlidir.

Bu iğne haftada ya da ayda bir yapılabilir. Bu genelde kişinin sağlık durumu ve yaşam tarzıyla ilgilidir. Yoğun stres ve hastalığın yaşandığı dönemlerde, depresyonda ya da gribal enfeksiyonlarda yapılabilir. İğne sıklık aralığı buna göre belirlenmelidir. Özellikle sık seyahat edenler bu iğneyi güvenle kullanabilir. İğne yapıldığı ilk iki gün enerji patlaması görülürken, etki hafta içinde zamanla azalır.

B12 vitamini iğnesi yoğun enerji verdiğinden kişinin hareket etme isteği uyanır. Zayıflama noktasında egzersizin önemli bir yeri olduğundan dolaylı olarak incelmeye etkisi bulunur.

B12 vitamini, vücut tarafından üretilmeyen ve hayvansal gıdalarda bulunan, vücutta proteinin enerjiye çevrilmesini sağlayan, beynin sağlıklı işleyişi için gerekli olan bir vitamindir. Beslenmesinde hayvansal gıdalara yer vermeyen kişilerde B12 vitamini eksikliği görülmektedir. Bu eksiklik, çeşitli sağlık sorunlarına yol açabilir ve bu nedenle B12 vitamini iğnesi, bazı durumlarda önemli bir tedavi seçeneği olabilir.