Kulak çınlaması yaşadığınızda, bunun vitamin eksikliklerinden kaynaklanabileceğini hiç düşündünüz mü? Özellikle B12, D, E ve folat eksikliklerinin bu durumu tetikleyebileceği söyleniyor. B12’nin sinir hücrelerinin sağlığı için ne kadar önemli olduğunu biliyor muydunuz? Ayrıca, D vitamininin güneş ışığı ile sentezlenmesi gerektiği için yeterince güneş görmeyenlerin bu eksikliği yaşayabileceği aklınıza geldi mi? E vitamininin hücreleri oksidatif stresten koruduğunu ve folatın DNA sentezinde rol oynadığını öğrenmek ilginç değil mi? Belki de dengeli bir beslenme ile bu eksiklikleri önleyebiliriz. Siz bu konuda neler düşünüyorsunuz?
Kulak çınlaması yaşadığınızda, bunun vitamin eksikliklerinden kaynaklanabileceğini hiç düşündünüz mü? Özellikle B12, D, E ve folat eksikliklerinin bu durumu tetikleyebileceği söyleniyor. B12’nin sinir hücrelerinin sağlığı için ne kadar önemli olduğunu biliyor muydunuz? Ayrıca, D vitamininin güneş ışığı ile sentezlenmesi gerektiği için yeterince güneş görmeyenlerin bu eksikliği yaşayabileceği aklınıza geldi mi? E vitamininin hücreleri oksidatif stresten koruduğunu ve folatın DNA sentezinde rol oynadığını öğrenmek ilginç değil mi? Belki de dengeli bir beslenme ile bu eksiklikleri önleyebiliriz. Siz bu konuda neler düşünüyorsunuz?
Cevap yaz