B17 Vitamini Nelerde Bulunur?
15 Mayıs 2024

B17 Vitamini Nelerde Bulunur?

B17 vitamini nelerde bulunur, Vitaminler çözülme şekillerine yönelik 2 gruba ayrılır; yağda eriyen vitaminler ve suda eriyen vitaminlerdir. Misal olarak da A sınıfı vitaminler yağda erirken, B sınıfı vitaminler suda erimektedir.

B17 vitamini, diğer ismiyle Laetrile. Bu vitaminin simgesinde B harfi olması bize suda eriyen bir vitamin olduğunu gösterir. 17 rakamı ise benzer grupta, başka bir deyişle B grubunda yer alan vitaminin ismidir. Bu vitamin ile alakalı fazla miktarda araştırma yapılmamıştır, yapılan araştırmalar farklı ülkeler aracılığıyla onay görmemiştir. İlk olarak da 1830 senesinde 2 bilim insanı tarafında acı Badem'den izole edilen B17 vitamini ticari olarak da "amigdalin" ya da "laetrile" adlarıyla anılmaktadır. Keşfini izleyen ve günümüze iştirak eden aşama içerisinde yapılan birtakım biyolojik araştırmalar, B17 vitaminin kanserli hücre oluşumunu önlediği ve şu anki kanserli hücreleri öldürdüğü istikametinde neticeler sunmakla beraber birtakım muayenehane çalışmalar B17 vitamininin kanseri tedbire ve tedavi için bir tesiri bulunmadığı istikametinde neticelere sahiptir. Tekrardan da millet içinde "anti-kanser" vitamini olarak da bilinir. B17 vitamini en yüklü olarak da kayısı çekirdeğinde yer alır fakat diğer birçok fazla meyve çekirdeği ve yemişlerde mühim miktarlarda B17 vitamini içermektedir.

B17 Vitamini ve Kanser

B17 vitamininin kanser üst kısmına tesirinin, vücuda girdiğinde hidrojen siyanür oluşturup kanserli hücreleri yok etmesinden ileri geldiği söylenmektedir. Fakat bu enzimlerin salgılanarak dokulara erişmesi amacıyla yalnızca B17 vitamini yeterlidir değildir ve anti-kanserojen beslenme ve itinalı egzersiz içeren bir programla beraber uygulanması önerilmektedir. Muayenehane testleri B17 vitaminin A, C, E, B15 vitaminleri ile alındığında kansere karşın daha etkin olduğunu meydana koymaktadır. Ama B17 vitamininin kanserli hücreleri ortadan kaldırma ve kanserin dağılmasını durdurma üst kısmına tesiriyle alakalı fazladan fazla biyolojik araştırmaya gereksinim duyulmaktadır. B17 vitamini ABD Gıda İlaç Dairesi ve Milli Tıp Enstitüsü aracılığıyla "kanser önleyici" olarak da onay edilmemiştir. Amerikan Kanser Derneği internet sitesine yönelik "B17 vitaminin kanseri tedavi edici özelliğiyle alakalı somut bir biyolojik araştırma sonucu bulunmamaktadır".

B17 Vitamini Nelerde Var?

B17 vitamini yönünden zengin besinler çoğunlukla çekirdekli meyvelerdir. En çok fazla B17 vitamini kayısı çekirdeğinde yer alır fakat şeftali, kiraz, erik ve nektar tohumları da fazla yüksek oranda B17 vitamini içermektedir. Bu meyveler haricinde elma çekirdeği, üzüm çekirdeği, çilek, frambuaz ve böğürtlenden bu vitamini almak olanaklıdır.

Dikkat: B17 vitamini başka bir deyişle Laetrile içerir gıdaların çekirdeklerinde siyanür yer almaktadır. Bu sebeple çok fazla risklidir ve zehirlenmelere sürükleyebilir. Aşağıdaki listede verilen gıdaların meyveleri yendiğinde zehirlenme ihtimali bulunmaz, ama çekirdekleri yenirse zehirleme ihtimali yüksektir. Bilhassa çekirdekler B17 vitamini oranı yüksektir ama ölümlere sebep olabilecek denli zehirli olduklarından, çekirdeklerinin galip gelmesi öneri edilmez. Bununla Beraber çekirdeklerinde yer alan siyanür karaciğer rahatsızlıkları olanlar amacıyla için tehlikeli olabilir. Hekim teklifi kalmadan kullanmayınız.

B17 Vitaminin Bol Miktarda Bulunduğu Gıdalar
  • Tam buğday ekmeği
  • Kiraz
  • Vişne
  • Şeftali
  • Üzüm
  • Elma
  • Kereviz
  • Ayva
  • Dut
  • Doğal Karpuz (Kabak köküne aşılanmamış karpuz)
  • Fasulye
  • Mercimek
  • İşlenmemiş fındık
  • Yabani böğürtlen
  • Yabani ahududu
  • Lahana Karnabahar
B17 Vitamini Çekirdeğinde Bol Bulunan Gıdalar

Dikkat: Zehirlenme rizikosu vardır.
  • Kiraz çekirdeği
  • Vişne çekirdeği
  • Şeftali çekirdeği
  • Üzüm çekirdeği
  • Erik çekirdeği
  • Elma çekirdeği
  • Kayısı çekirdeği
  • Armut çekirdeği
  • Kabak çekirdeği
B17 Vitamininin Zararı Var mı?

B17 vitamininin özüt olarak alındığı taktirde siyanür zehirlenmesine kapı araladığını işaret etmektedir.

B17 Vitamini Nelerde Bulunur Yorumları

İlk yorumu siz yapmak istermisiniz?

Yorum Yap

şifre

Çok Okunanlar

Haber Bülteni

Güncel

C Vitamini İçeren Besinler?

C Vitamini İçeren Besinler?