Tırnak dökülmesi gerçekten can sıkıcı bir durum. Ben de bu sorunu yaşadım ve vitamin eksikliklerinin bu durumu etkileyebileceğini öğrenince biraz daha dikkat etmeye başladım. Özellikle biotin ve vitamin A'nın tırnak sağlığına olan katkısını duyduğumda, beslenmeme bu vitaminleri eklemeye karar verdim. Bu konuda ne kadar bilgi sahibi olduğunuzu merak ediyorum; siz bu vitaminleri yeterince alıyor musunuz? Ayrıca, tırnak dökülmesi için başka neler denediniz?
Tırnak dökülmesi gerçekten can sıkıcı bir durum. Ben de bu sorunu yaşadım ve vitamin eksikliklerinin bu durumu etkileyebileceğini öğrenince biraz daha dikkat etmeye başladım. Özellikle biotin ve vitamin A'nın tırnak sağlığına olan katkısını duyduğumda, beslenmeme bu vitaminleri eklemeye karar verdim. Bu konuda ne kadar bilgi sahibi olduğunuzu merak ediyorum; siz bu vitaminleri yeterince alıyor musunuz? Ayrıca, tırnak dökülmesi için başka neler denediniz?
Cevap yaz