Glutatyon ve C vitaminini birlikte almanın faydaları hakkında düşündüğümde, bu iki güçlü antioksidanın birleşiminin gerçekten de hücresel sağlığı artıracağı gibi görünüyor. Ancak, yüksek dozların yan etkileri olabileceği konusunda dikkatli olmak gerektiğini de unutmamak lazım. Özellikle sindirim sorunları ya da alerjik reaksiyonlar gibi durumlar yaşanabilir. Sizce bu takviyeleri kullanmadan önce bir sağlık uzmanına danışmak ne kadar önemli? Ayrıca, doğal kaynaklardan yeterli miktarda almak da sağlığımız için kritik değil mi?
Glutatyon ve C vitaminini birlikte almanın faydaları hakkında düşündüğümde, bu iki güçlü antioksidanın birleşiminin gerçekten de hücresel sağlığı artıracağı gibi görünüyor. Ancak, yüksek dozların yan etkileri olabileceği konusunda dikkatli olmak gerektiğini de unutmamak lazım. Özellikle sindirim sorunları ya da alerjik reaksiyonlar gibi durumlar yaşanabilir. Sizce bu takviyeleri kullanmadan önce bir sağlık uzmanına danışmak ne kadar önemli? Ayrıca, doğal kaynaklardan yeterli miktarda almak da sağlığımız için kritik değil mi?
Cevap yaz