C vitaminini aç mı yoksa tok mu almak gerektiği konusunda araştırmaların sonuçları beni düşündürüyor. Aç karnına almak bazı insanlarda mide rahatsızlıklarına yol açabiliyormuş, ama diğer yandan bazıları daha iyi emilim sağladığını söylüyor. Tok karnına almak ise midenin daha rahat çalışmasını sağlıyor gibi görünüyor. Peki, siz hangi yöntemi denediniz ve hangi sonucu aldınız? Kendi deneyimlerinizi paylaşmak ister misiniz?
C vitaminini aç mı yoksa tok mu almak gerektiği konusunda araştırmaların sonuçları beni düşündürüyor. Aç karnına almak bazı insanlarda mide rahatsızlıklarına yol açabiliyormuş, ama diğer yandan bazıları daha iyi emilim sağladığını söylüyor. Tok karnına almak ise midenin daha rahat çalışmasını sağlıyor gibi görünüyor. Peki, siz hangi yöntemi denediniz ve hangi sonucu aldınız? Kendi deneyimlerinizi paylaşmak ister misiniz?
Cevap yaz