vitaminler.gen.tr
vitamin

Ana Sayfa | Soru Cevaplar | Yeni Makale Ekle | En Son Yapılan Yorumlar  









Hamilelikte D Vitamini

Hamilelikte D vitamini, D vitaminin en iyi bilinen özelliği; vücutta kemik ve kalsiyum metabolizmasına etkisidir. İhtiyaca göre kemik ve bağırsaklardan kalsiyum alımını artır. Kemiklerin ve dişlerin oluşumunda çok büyük faktör taşır. Ayrıca D vitamini büyüme ve gelişmede son derece etkilidir. Özellikle de hamilelik döneminde büyük rol oynar. D vitamini iki şekilde elde edilir. İlk önce deride bulunan maddenin, güneş ışınları etkisiyle emilimi  gerçekleşir. Özellikle gebelik döneminde annenin her gün en az yarım saat açık havada olmasında çok fayda vardır. Bebeğin gelişmesi açısından son derece önemlidir.

İkinci olarak ta D vitamininin bulunduğu ürünleri tüketmek gerekir. Bu ürünler; balıklar (balık yağları da olabilir) ,süt ve süt ürünleri, özellikle de yumurtanın  sarısında bulunur. D vitamini annenin karnında ki bebeğin kemik yapısını ,oluşumunu ,gelişimini sağlayan bir vitamindir. Yapılan araştırmalarda birçok gebelikte D vitamini eksikliği yaşadığı görülmektedir.
Hamilelikte D Vitamini

Ayrıca hamilelikte, doğum sonrasında ve yetişkinlik süresinde birçok rahatsızlığa zemin hazırladığı görülür.  Ayrıca D vitamini anneden bebeğe son aylarında daha fazla geçmektedir. Annede gebeliğin son dönemlerinde kanındaki kalsiyum değerleri azalırken, bebekte bu miktar artmaktadır.Bu eksiklik annenin diş rahatsızlığı gibi hastalıklara da sebebiyet verebilir. Ayrıca  D vitamin eksikliği gebelikte görülen şeker hastalığı riskini artırdığı da görülmüştür. Yapılan araştırmalar üzerine D vitamin eksikliğinin gebelerde sezaryen oranlarını artırdığı görülmüştür.

Kısaca D vitamininin hamilelik üzerinde çok büyük faktörü vardır. Anne adaylarının kendi sağlığı için hemde bebeğinin sağlığı için düzenli beslenmesi son derece önemlidir. Yine D vitamini için günlük yürüyüşler anne için de bebeği içinde  yapılmalıdır. Hamilelik süresini en güzel şekilde geçirebilmek için dengeli beslenmeliyiz. Sonuç olarak anne içinde bebek içinde D vitamini çok önemlidir.

Yayınlanma Tarihi : 28.1.2016 11:11:09

Hamilelikte D Vitamini Yorumları
İsminiz 
Yorumunuz 
Güvenlik 
 Kırmızı renk ile yazılan sayıyı girin
   

Yorum Yapılmış "Hamilelikte D Vitamini"


İlginizi Çekebilecek Diğer Yazılar

Hamilelikte C Vitamini

Hamilelikte C Vitamini, C vitamini insan sağlığı açısından çok faydalıdır. Özellikle yaşlılar, çocuklar ve hamileler için C vitamininin önemi çok büyüktür. Bebeğin sağlıklı büyüyüp sağlıklı doğa bilmesi için c vitaminine ihtiyac...

Biyoloji Vitaminler

Biyoloji vitaminler,  vitaminler, biyoloji dersinde lise öğrencilerine öğretilen bir konudur. Bitkiler bütün vitaminleri üretirler insanlar ise bir kısmını hazır olarak alırlar. Vitaminlerin genel özelliklerini sıralanacak olursa,...

Yenidoğan D Vitamini

Yenidoğan D vitamini; süt emen çocukluk döneminde doğumdan iki yaşa kadar 400 ünite D vitamini verilmesi gerekir. Doğumdan sonra 15 gün içinde başlamak çok önemlidir. Düzenli ve düzenli olarak beslenemeyen gelişiminde gerilik görü...

Bebeklerde D Vitamini Eksikliği

Bebeklerde D Vitamini Eksikliği, Fiziksel gelişimi açısından oldukça önemlidir. Anne sütü içerisinde D vitamini bulunsa da bebekler gelişimi için maalesef yeterli olmaktadır. Bu nedenle bebeğin takviye olarak D vitamini alması...

Gebelikte B12 Vitamini Eksikliği

Gebelikte B12 Vitamini Eksikliği, Gebe olan kadınları vitamin alımına normal bir insan dan çok daha fazla dikkat etmesi gereken bir durumdur. Her vitaminin ayrı bir yeri ve ayrı bir değeri olduğu gibi özellikle haile olan anne ada...

Hamilelikte B12 Vitamini Eksikliği

Hamilelikte B12 vitamini eksikliği, yeterince et, yumurta ve süt ürünü tüketmeyen hamilerde görülür. Hamilelik sırasında oluşan B12 vitamini eksikliği bebekteki sinir sisteminin gelişimini olumsuz etkilemek ile birlikte spina bifi...

B2 Vitamin

B2 Vitamin: vücudumuzun yapı taşları arasında bulunması gereken vitaminlerdendir. Vücut kendi sağlığı açısından ve organ ile dokuların görevlerini yerine getirmede bir çok vitamin ve minerallere ihtiyaç duyar. B2 vitamini de aynı...

Demir Vitamini Hangi Besinlerde Var

Demir vitamini hangi besinlerde var, Demir, vücutta oksijenin taşınabilmesi için önemli bir mineraldir. Vücut demiri hemoglobin üretimi için kullanır ve hemoglobin kanda oksijeni taşıyan kırmızı lan hücrelerinin bir parçasıdır. Eğ...

D 3 Vitamin

D 3 Vitamin, Çocuklarda büyüme için gerekli olan, fosfor ve kalsiyumun sindirim yollarında kullanımıyla oluşan vitamindir. Kalp atışının düzenlenmesinde etkilidir. Bağışıklık sistemini yükseltir ve kas zayıflığının giderilmesine y...

K Vitamini İçeren Besinler

K vitamini içeren besinler, K vitamini bütünü diğer vitaminler gibi vücudun işlevlerini yerine getirebilmesi gibi olmazsa olmazdır. Bildiğiniz gibi vitamin ve mineraller hem bağışıklık sistemimiz hem de sinir sistemimiz için büyük...













Gizlilik İlkeleri | Güvenlik İlkeleri | İletişim | Site Haritası | Yardım Forumları

vitamin, Sitede yer alan grafiklerin tüm hakları saklıdır. Kopyalayanlar hakkında yasal işlem yapılacaktır. Sitede yer alan bilgiler sadece bilgilendirme amaçlı olup, kullanımına, uygulanmasına, satın alınmasına, delil gösterilmesine veya tavsiye edilmesine aracılık etmez. Sitemizdeki bilgiler, hiç bir zaman kesin bilgi kaynağı olmayıp, kullanıcılar tarafından eklenmiştir veya yorumlanmıştır. buradaki bilgiler sitemizin asıl görüşlerini içermeyebileceği gibi hiçbir taahhüt ve tavsiye yerine de geçmez.

Aralık - 2017